kdy začínáme: 15.9.2026 v 18:30 hod., další lekce každé pondělí a čtvrtek

kde: KRAV MAGA GYM Chlumec nad Cidlinou, Kozelkova 22 ( 1.patro)

Co se naučíte

Efektivně se bránit.
Udržet se v kondici.
Jak předcházet konfliktům.
Základy o psychologii útočníka.
Jak rozvíjet svůj pohybový aparát.
Praktické právní minimum. 

• délka 2 měsíce
• tréninky 2x týdně (pondělí 18:30-19:30, čtvrtek 19:00 – 20:00)
• kurz je pro muže i ženy 14+ (mladší po domluvě a se souhlasem rodičů)
• po skončení kurzu je možné přestoupit do skupiny pokročilých dospělých

První trénink a co s sebou?

Na prvním tréninku si řekneme základní informace o Krav Maga, seznámíme se s tréninkovým řádem a představíme si průběh a náplň našich kurzů.

Bude třeba podepsat čestné prohlášení o bezúhonnosti. Stihneme si však i zacvičit, takže si nezapomeňte jakékoliv pohodlné oblečení, ve kterém se ti dobře pohybuje a láhev s vodou.

cena: 3.000,- Kč